Workout of the Day 3.13.18

Tuesday 03.13.18

Power Clean Singles              
@ 70%+ of 1 RM                  
4 Rounds (2:00 On and 1:00 Off)

then,

For time:                              
12-9-6                               
Hang Squat Cleans (115/75)                           
HSPU                                  
9-6-3                                  
OHS (115/75)                   
C2B Pull-Ups                        
6-4-2                                  
Thrusters (115/75)              
Ring MU's       

Post load & times to comments! Scale as needed. For scaling options research www.CrossFit.com
#ConstantlyVaried #Progenex #reebok #crossfit #InnerChamber #Crossfitopen #intheopen