Workout of the Day 09.04.18

Tuesday 09.04.18       

Power Snatch                     
5 x 5 Touch and Go
(Heavier than Last Time)

For Time:                             
9 Power Snatch (75/45)                               
21 OHS (75/45)                  
1 Rope Climb                       
15 Power Snatch (75/45)                                 
15 OHS (75/45)                    
2 Rope Climbs                    
21 Power Snatches (75/45)                               
9 OHS (75/45)                     
3 Rope Climbs 

Post load & times to comments! Scale as needed. For scaling options research Crossfit.com
#ConstantlyVaried #Progenex #reebok #crossfit #InnerChamber #Crossfitopen #intheopen

Talia Chamberlin